Heute sprechen wir über einen Klassiker: den Umgang mit Konflikten

Was ist überhaupt ein Konflikt und gehören fliegende Teller, Tassen und ein Riesenstreit immer dazu? Spoiler: wir glauben NEIN ;)

Konflikte können verschiedene Ursachen haben: Unterschiedliche Ziele, Verhaltensweisen oder Wertvorstellungen, Missverständnisse und besonders auch unerfüllte Bedürfnisse.

Wir sagen auch: Konflikt bringt Nähe!
Vielleicht klingt das zunächst kontraintuitiv und JA, wir sehen es als durchweg positiv Konflikte (für sich) zu klären. Hört doch mal warum.

Steffi bringt dazu das ein oder andere Beispiel aus ihrem Konflikt-Kästchen mit, dabei auch die „Schwiegermutter aller Konflikte” ;)

So ihr Lieben, zum Abschluss noch eine Bitte:

Lasst uns gerne teilhaben: Wie erging es Euch über die Feiertage, was kam vielleicht in den Rauhnächten nach oben oder einfach, welche Themen interessieren Euch?

Wir freuen uns von Euch zu hören!

Auf diesen Kanälen könnt ihr uns erreichen:
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Dieses Thema darf im Podcast doch nicht fehlen: die Weihnachtsfeiertage mit den Liebsten - inklusive Freuden & Tücken :)

Eine gewagte Hypothese gleich zu Beginn:
Es könnte helfen, über die persönlichen Bedürfnisse und Erwartungen zu sprechen.
Klingt absurd? Wir gehen der Sache nach!

Definitiv ist es bei Festen, die sehr traditionell und “schon immer so” sind, eine besondere Herausforderung die aktuellen! (und ja, sie verändern sich unter Umständen sehr schnell) eigenen Bedürfnisse zu erspüren und auch mitzuteilen.

Und dann gibt es auch noch “5 Sprachen”, wie Liebe und Wertschätzung transportiert werden können 🤔 Interessant!

Hört die Folge unbedingt bis zum Ende, denn womöglich gibt es zum Schluss ein bewährtes Geheimrezept für die perfekt-harmonische Weihnachtszeit.

🙌🏽 Wir haben das Adventsspecial mit Euch sehr genossen und freuen uns besonders auf EURE PERSÖNLICHEN ANEKDOTEN zum Happening “Weihnachten 2022”!!!

Legt los und lasst mal hören - gerne auf diesen Kanälen:
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Hast Du des Öfteren das Gefühl “Da stimmt doch was nicht in meinem Leben?” oder eher eine diffuse Ahnung, dass etwas noch nicht so ganz läuft, wie es sollte und könnte?

Hast Du aus Deinem nahen Umfeld vielleicht auch schon mal den Satz gehört “Merkst Du eigentlich, dass Du nie zufrieden bist?''

Hast Du keine Ahnung woran das liegen könnte, denn wenn Du Dir Dein Leben so anschaust, ist eigentlich alles ganz ok - Partnerschaftsstatus, Job, Grundbedürfnisse alle erfüllt?

Warum also so unzufrieden? Genau das schauen wir uns heute mal genauer an!

Dabei spielen die Begriffe Traumata, Glaubenssätze und Psychosomatik eine Hauptrolle auf unserer Podcastbühne.

Und natürlich sprechen wir auch wieder über unsere (para)sympathischen Lieblinge.

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Heute sprechen wir über Überforderung und Stress, die besonders zum Jahresende gerne noch einmal Fahrt aufnehmen.

Wie entstehen diese Gefühle eigentlich und wie sympathisch ist denn so eine “sympathische Überlastung”?

Warum ist Stressempfinden so individuell und nicht vergleichbar?

Und was hat Mental-Load mit Wertschätzung und “gesehen werden” zu tun?

Das haben wir heute für Euch auf unserer Agenda.

A propos Agenda: "Warum habe ich da eigentlich immer so viel drauf und sage so selten nein? Grundsätzlich finde ich es ja schon gut, wenn ich am Ruder bin und weiß, was wie gemacht wird."

Auch hier schauen wir genauer hin und besprechen, was in der Tiefe dahinter stecken könnte.

Abgerundet wird diese Folge von Ideen zu grundsätzlichen Lösungsmöglichkeiten & Soforthilfemaßnahmen, damit Du gleich loslegen kannst.

Viel Freude beim Zuhören!

Deine Steffi & Annette

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Vaso was? Mehr zum vasomotorischen Zyklus:
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Heute haben wir etwas ganz Verrücktes für Euch: Ein Glossar unserer (aktuellen) Top Ten Begriffe aus dem weiten Universum von Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Therapie, Psychologie,…

Wir sprechen über

A wie Anteile
D wie Dramadreieick
E wie Embodiment
E wie Emotionen (vs. Empfindungen)
G wie Glaubenssätze
I wie Inneres Kind
N wie Neurose
S wie Systemische Arbeit
T wie Trauma
T wie Trigger

To be continued ;)

Viel Freude beim Zuhören!

Deine Steffi & Annette

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Gleich in der ersten Folge erwartet Dich ein duftender Blumenstrauß von Themen.

Wir steigen ein mit der boomenden Persönlichkeitsentwicklungs- und Coachingbranche, in der Selbstoptimierung ganz hoch im Kurs steht.

Doch was tun, wenn Du “schon so viel ausprobiert hast und alles nicht geholfen hat”?

Wir glauben, hier ist die wichtige Frage: Was macht eigentlich für mich als Individuum Sinn?

Und warum habe ich überhaupt dieses Gefühl, dass noch nicht alles so ist, wie es sein sollte?

Wir besprechen, ob es wirklich Dein Bauchgefühl ist, das Dich davon abhält tiefer in bestimmte Themen einzusteigen und anzugehen.

Und natürlich, wo Du für Deinen Prozess & Deine Themen, Unterstützung findest, wenn Du Dich auf den Weg machen willst.

Viel Freude beim Zuhören!

Deine Steffi & Annette

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Herzlich willkommen ❤️ Hier erfährst Du, wer wir sind und bekommst eine erste Idee, was Dich bei Freudige Versprecher erwartet.

Möge beim Zuhören Deine Seele entzückt lächeln, Dein Geist zufrieden nicken und Dein Körper zustimmend kribbeln.

Viel Freude & Inspiration wünschen Dir Steffi & Annette

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