Beziehungsweise - Dein Podcast für starke Verbindungen
Türchen 10: Trauer im Körper
Episoden Archiv
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Türchen 10: Trauer im Körper
Weiter geht es mit “Trauer - Teil 2”.
Heute geht es wieder darum, anhand welcher körperlichen Symptome Trauer zu bemerken ist.
Lunge und Herz sind z.B. zentral bei diesem Thema:<...
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Türchen 9: Trauer - Beschreibung & Nutzen
Hinter dem heutigen 9. Türchen verbirgt sich die Emotion Trauer. Auch ihr widmen wir wieder 3 Folgen.
Die “klassische” Trauer ist eine komplexe Reaktion aus verschiedenen Emotionen wie S...
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Türchen 8: Wut auflösen - Akuthilfe
Und hier kommt es: das 3. und letzte Türchen zu “Wut”.
Heute geht es darum, wie wir mit Wut in Akutsituationen (& zeitnah) umgehen können.
Welche Möglichkeiten es gibt, wenn ...
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Türchen 7: Wut im Körper
Herzlich Willkommen zu “Wut - Teil 2” 🙂
Heute geht es darum, wo im Körper sich Wut “bemerkbar macht” (z.B. geballte Fäuste, Oberschenkel, Kiefer,...).
Und dann gibt es natürlich ...
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Türchen 6: Wut - Beschreibung & Nutzen
Wir wünschen Euch einen schönen Nikolaus-Tag und bringen heute eine Emotion mit “Wumms” mit: WUT!
Eine starke Emotion, die sich auch gerne mal anstaut & dann ggf. im Körper eingelage...
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Türchen 5: Freude und Begeisterung
Hello again, hier ist Türchen Nummer 5.
Heute haben wir die ersten beiden Emotionen im Gepäck, die wir mal genauer unter die Lupe nehmen werden.
Und zwar: Freude & Begeister...
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Türchen 4: Emotionen & Gewaltfreie Kommunikation (GfK)
Ho ho ho, hinter Türchen 4 hat sich die GfK versteckt.
Ach schön und was ist das? :)
Die Gewaltfreie Kommunikation oder GfK nach Marshall B. Rosenberg ist eine wegweisende Metho...
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Türchen 3: Der Emotionscode
Türchen 3 bringt uns den “Emotionscode” nach Bradley Nelson mit.
Steffi erklärt im Detail, was sich hinter diesem Konzept verbirgt und wie man damit arbeiten kann.
Wir wollen hie...
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Türchen 2: Emotionen in der Körperpsychotherapie
Hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich das Thema „Emotionen in der Körperpsychotherapie.“
Generell sind emotionale Prozesse und Prozesse der Emotionsabwehr immer auch körperliche Proz...
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Türchen 1: Die Bedeutung der Emotionen
Heute geht es endlich los mit unserem Adventskalender der Emotionen.
Wir erzählen Euch zuerst einmal, warum wir uns für dieses Thema entschieden haben, und welche (wörtliche) Bedeutung ...